Алкоголь во время лактации: употребление шампанского при грудном вскармливании

бокалы с шампанским

Вопрос о том, можно ли шампанское при грудном вскармливании, обычно встает перед новоиспеченными мамами в период новогодних праздников. Первая ночь года для нас тесно связана с салатом оливье, мандаринами и открываемым под бой курантов игристым напитком. Так можно ли кормящей матери немного шампанского? С какого месяца маме можно начинать употреблять алкогольные напитки при ГВ и сколько можно их пить?

Как спирт влияет на малыша?

Не важно, о каком виде алкоголя при ГВ идет речь: в пиве, шампанском, вине и прочих крепких напитках содержится спирт, а он довольно быстро проникает в кровь и далее в грудное молоко, влияя на несформировавшийся и развивающийся организм малыша:

  • Спиртосодержащие напитки губительно влияют на формирующуюся нервную систему крохи. Употребление алкоголя при ГВ способно вызвать задержку развития малыша и угнетающе подействовать на его психическое состояние. Дети, мамы которых не сдерживаются в период лактации, плохо спят, становятся апатичными, тревожными и раздражительными.
  • Употребление шампанского при грудном вскармливании способно негативно отразиться и на сердечно-сосудистой системе младенца. Следы алкоголя в молоке матери изменяют частоту сердечных сокращений, а это приводит к усилению нагрузки на слабые еще сердце и сосуды.
  • Шампанское при лактации также способно повлиять на функциональность пищеварительной системы дитя. Газированный алкогольный напиток вызовет у малыша мучительные кишечные колики, которые затем могут перерасти в опасные воспалительные процессы пищевода и желудка у грудничка.
  • Регулярное употребление спиртного при кормлении грудью довольно быстро приводит к выработке у ребенка алкогольной зависимости.

Как видно, бесконтрольное употребление шампанского кормящей матерью способно губительно повлиять практически на все важные системы младенца. Помимо этого, алкоголь обладает угнетающим действием по отношению к процессу выработки грудного молока у пьющей матери. Злоупотребление шампанским или другими спиртными напитками может привести к «перегоранию» молока.

Механизм усвоения алкоголя

Тем не менее, специалисты понимают, что полностью отказаться от алкоголя во время грудного вскармливания сможет не каждая мама. На фоне ежедневного стресса, вызванного постоянными заботами о младенце и о семье, женщинам требуется психологическая разрядка, а самый быстрый и привычный способ ее получить — немного выпить.

В западных странах специалисты по ГВ вообще никак не ограничивают новоиспеченных кормящих мам в питании в период лактации, также там не существует и табу на алкогольные напитки. Считается, что умеренное употребление шампанского и иного спиртного не принесет здоровью крохи никакого вреда.

В Америке даже были проведены исследования, в ходе которых учеными был составлен алгоритм усвоения и переработки алкоголя. Что же происходит в организме кормящей матери после того, как она позволит себе выпить бокал шампанского?

  • Уже через 10 минут спиртосодержащая жидкость продвигается в кишечник и начинает там всасываться в кровь. Скорость попадания этанола в сосуды матери напрямую зависит от того, сколько пищи находилось в желудке. Так, если мама ничего не кушала, первый глоток в ее крови будет уже через 10 минут, если же женщина много съела, шампанское будет всасываться через полчаса.
  • Поступление этанола в грудное молоко начинается одновременно с его всасыванием в кровь.
  • По расчетам исследователей «доза» алкоголя в грудном молоке составляет 10% от выпитого. Для грудничка это колоссальные цифры, поэтому нельзя кормить кроху сразу после того, как вы выпили немного шампанского при грудном вскармливании, — следует дождаться, когда этанол выведется из вашего организма.
  • Скорость выведения алкоголя из крови напрямую зависит от организма кормящей мамы: ее веса и метаболизма. В среднем из крови уходит 10 мл этанола в час, от бокала шампанского не останется следа примерно через 2-3 часа.

Таким образом, чтобы употребление мамой шампанского при грудном вскармливании не принесло крохе никакого вреда, следует прикладывать его к груди только тогда, когда этанол полностью выведется из крови матери.

мама с младенцем

Мифы об алкоголе и ГВ

Каждая мама, которую интересует вопрос, можно ли шампанское во время грудного вскармливания, наверняка сталкивалась с мнениями окружающих о некоей пользе алкоголя в период лактации. Но от употребления алкоголя ни для мамы, ни для малыша не будет никакого положительного эффекта.

Так, считается, что после того, как кормящая мама выпьет немного алкоголя, малыш будет крепче спать. В некоторых источниках даже рекомендуется перед последним кормлением выпивать бокал вина, чтобы сон крохи был спокойней и длительней. Но такое «поведение» младенца будет вызвано его алкогольным опьянением, а дальнейшие его мучения от токсического отравления и негативные последствия вряд ли стоят крепкого ночного сна.

Также существует миф, касающийся пива и его влияния на процесс лактации. По мнению тех, кто пил этот напиток, после его употребления молока приходит больше. Но содержащийся в пиве алкоголь, наоборот, угнетает лактацию. Грудного молока становится меньше, поэтому голодный малыш чаще требует грудь, а регулярные прикладывания словно заново ее «расцеживают». Добиться подобного эффекта можно и без риска для крохиного здоровья — самостоятельно корректируя режим питания и учащая эпизоды кормления в период становления лактации и ее перестроек.

Шампанское при ГВ

Итак, мы выяснили, можно ли шампанское при ГВ и через сколько часов после его употребления можно кормить малыша грудью. Но с какого периода разрешается начинать пить алкоголь кормящей матери?

Понятно, что чем позже вы начнете пить шампанское при ГВ, тем лучше будет для малыша. Употреблять алкоголь в первый месяц жизни ребенка точно не стоит. У новорожденного все системы работают еще не стабильно, и следы этанола в вашем молоке способны губительно отразиться на их функциональности.

Первую пробу шампанского лучше делать не ранее полугода. До этого срока специалисты не рекомендуют включать алкоголь в свой рацион в любых, даже самых мизерных дозах.

  • При употреблении шампанского при ГВ не забывайте о сдержанности, кормящей маме можно разрешить себе выпить не более одного бокала этого игристого алкогольного напитка.
  • Выпивать алкогольные напитки маме лучше сразу, как она покормила дитя грудью. В таком случае есть шанс, что до следующего кормления этанол выведется из ее крови.
  • Лучше не рисковать и сцедиться непосредственно перед тем, как вы собираетесь пить шампанское. Этим молоком можно накормить кроху, когда это потребуется. Продукт лактации можно хранить сутки в холодильнике, при комнатной температуре — до 3 часов.
  • Чтобы снизить процент всасываемого в материнскую кровь этанола, маме следует хорошо кушать за праздничным столом, не забывая при этом соблюдать диету кормящей матери. Так алкоголь меньше навредит ей самой, и быстрей выведется из ее организма.
  • Кормить младенца можно лишь спустя 3 часа после того, как мама решится глотнуть шампанского. Если женщина не сдержалась и употребила не один, а два бокала игристого напитка — время до «естественного» кормления будет длиться вдвое дольше.

Грудное молоко — это идеальное питание, обеспечивающее малыша необходимыми элементами и антителами. Чтобы оно не стало ядом для крохи, кормящей маме следует в первые полгода совсем не употреблять шампанское и иные алкогольные напитки, а в дальнейшем соблюдать меры предосторожности за праздничным столом.

Как я избавилась от мастопатии? Просто каждый день носила… Читать далее

загрузка...