Сколько можно выпить пива при грудном вскармливании?

пиво и хмель

Послеродовой период у любой матери протекает тяжело — помимо моральных и физических нагрузок, связанных с уходом за новым членом семьи, на кормящих женщин ложится еще и груз соблюдения специальной диеты. Многие привычные продукты питания, лекарства и напитки входят в запретный список, на первом месте которого стоит алкоголь. Но можно ли пить пиво при грудном вскармливании?

Несмотря на то, что за период беременности мамы привыкают обходиться без алкоголя, после родов многим женщинам хочется расслабиться с помощью алкогольных напитков. Выбор большинства из них падает на пиво: оно не крепкое, приятное на вкус и, если верить «народной мудрости», чрезвычайно полезно для лактации.

Пиво при лактации

Заботливые мамы, задумываясь, можно ли попить пива во время грудного вскармливания, прекрасно понимают, что это алкогольный напиток, и он способен навредить здоровью дитя.

Но бывают ситуации, когда новоиспеченной матери нестерпимо хочется именно пива при лактации. Специалисты считают, что подобная тяга к определенному алкогольному напитку сигнализирует о том, что организму женщины не хватает важных элементов. В пиве содержатся специфические пивные дрожжи и солод, обогащающие наши клетки витаминами В1, В2 и D2. Данные микроэлементы:

  • необходимы для обменных процессов;
  • участвуют в процессе кроветворения;
  • необходимы для усвоения кальция;
  • улучшают состояние кожи, зубов, волос и ногтей;
  • восстанавливают силы.

Поэтому, если маме нестерпимо захотелось выпить бокал пива при грудном вскармливании, и не ради того, чтобы расслабиться, возможно, ее организму не хватает вышеперечисленных элементов. Получить их можно и из других продуктов питания: красного мяса, цельнозернового хлеба, отрубей и кефира.

Каков вред пива?

Пиво является алкогольным напитком, поэтому неумеренное его употребление при ГВ гарантированно негативно отразится на здоровье малыша — в частности, на состоянии его печени и почек, а также функциональности нервной системы.

Помимо этого, на большинстве современных производств пиво не варят, а изготавливают из порошка, добавляя в напиток спирт. Подобный товар содержит в себе массу вредных элементов, следы которых, попав в организм крохи с грудным молоком, вызовут у него легкое отравление и аллергическую реакцию.

Если уж употреблять пиво в такой ответственный период, то лучше остановиться на натуральном напитке, который изготавливается без добавления ароматизаторов, консервантов и стабилизаторов. Узнать такой «товар» можно по краткому сроку годности: как правило, настоящее сваренное пиво хранится не более 2 недель.

Можно ли пить?

Строгого запрета на употребление пива у специалистов нет, главное — соблюдать умеренность и определенные меры предосторожности, ограждая дитя от попадания в его организм следов алкоголя с грудным молоком.

  • Женщине следует внимательно относиться к выбору пива при грудном вскармливании — напиток не должен быть крепким или ненатуральным.
  • Лучше остановить свой выбор на безалкогольном пиве, но и оно все же содержит немного алкоголя. Если мама выпила подобный «безопасный» напиток, следует дождаться, когда весь спирт выйдет из ее крови, и тогда можно приступать к кормлению крохи.
  • Сколько же можно выпить пива при ГВ? Специалисты разрешают кормящим женщинам употреблять не более 250 мл обычного слабоалкогольного или не более 500 мл безалкогольного напитка. Если соблюдать данные рекомендации, ограничиться одним стаканом пенного напитка и выждать время, пока следы спирта выводятся из организма мамы, то никакого вреда для малыша от подобных отступлений от строгой диеты не будет.

Но все же, лучше не пить пиво при ГВ, особенно в первые 3 месяца. Новорожденный малыш, его развитие и работа всех его систем напрямую зависит от материнского молока, и любые излишества, а тем более – тяга к алкоголю, — способны нанести крохе непоправимый вред.

мама целует малыша

Миф о пользе пива при ГВ

Многие новоиспеченные мамы, которым не удается наладить процесс лактации, решаются на употребление пива при кормлении грудью, веря в его способность улучшить приток молока. На популярных форумах кормящие матери оставляют о данном напитке восторженные отзывы. Вы наверняка сталкивались с ними, когда искали информацию о том, можно ли немного пива при лактации.

На самом деле, данный слабоалкогольный напиток сам по себе не способен улучшить приток молока. Те, кто пил пиво для лактации, просто неверно интерпретировали механизм его действия:

  • После того, как кормящая женщина выпила пива, спирт начинает всасываться в кровь и поступает в молоко. Малыш, которого прикладывают к груди после употребления слабоалкогольного напитка, крепко засыпает. Матери воспринимают это, как доказательство того, что ребенок насытился. На самом деле крепкий сон дитя объясняется тем, что он находится в алкогольном опьянении. Последствия подобного состояния для его неокрепшей нервной системы могут оказаться колоссальнейшими.
  • При следующем кормлении матери отмечают, что молока стало значительно больше. Данное состояние объясняется тем, что пиво способствует задержанию жидкости в тканях. Молочные железы набухают и растягиваются, а женщины ощущают заметный прилив молока. Но это временное явление – накопленное быстро выходит из груди при кормлении, а лактационный процесс продолжится прежними темпами.

Если вас интересует, можно ли пиво во время кормления грудью, из-за того, что вы стремитесь найти эффективный способ, как повлиять на лактацию и увеличить ее объемы, — лучше не пить слабоалкогольный напиток, способный навредить крохе, а использовать иные методы. Хорошо зарекомендовали себя обильное теплое питье, принятие душа перед кормлением и регулярные прикладывания дитя к груди.

Когда можно кормить грудью?

Этиловый спирт постепенно выводится из крови и из грудного молока, поэтому по прошествии определенного отрезка времени женщина может спокойно кормить малыша, при этом сцеживаться нет необходимости — продукт лактации будет полностью чист.

Прежде чем думать о том, через сколько можно кормить кроху грудью после пива, следует немного подготовиться к принятию слабоалкогольного напитка:

  1. Обязательно покормите малыша на ГВ перед тем, как начнете пить такой напиток, как пиво. Таким образом вы дадите себе своеобразную «фору» — пока младенец вновь проголодается, ваше молоко уже может стать чистым.
  2. На всякий случай заранее сцедитесь и поставьте свое молоко в холодильник. Если ребенок проголодается раньше того времени, когда вам можно кормить грудью, вы сможете насытить его подготовленным питанием.

Когда же можно будет покормить дитя грудью после употребления пива? Скорость выведения этилового спирта в каждом случае индивидуальна и варьируется от множества факторов.

В первую очередь на степень опьянения и ту скорость, с которой выветривается спирт из крови, влияет вес кормящей матери. Если женщина весит порядка 50 кг, ей придется либо выпивать меньше, либо дольше ждать очищения молока от вредных для малыша элементов. Если же масса кормящей мамы составляет 60-80 кг, она меньше опьянеет при употреблении разрешенной «дозы» и из ее крови быстрей выветриваются следы этилового спирта.

Еще один важный фактор — количество еды, которое кормящая мама съест во время употребления пива. Выпитый на голодный желудок напиток опьянит женщину быстрее и при этом долго будет выводиться из ее крови.

Специалисты примерно рассчитали время, необходимое, чтобы этиловый спирт выветрился из крови кормящих матерей. Так, если среднестатистическая женщина весом в 60 кг выпьет разрешенные 250 мл обычного пива, то она сможет кормить малыша молоком уже спустя 3 часа.

Кормящая мама, в первую очередь, должна всегда думать о своем дитя и его здоровье. Пока вы кормите грудью, лучше не рисковать, особенно в первые 3 месяца жизни малыша, и заменять пиво на более полезные и не менее приятные безалкогольные напитки.

Как я избавилась от мастопатии? Просто каждый день носила… Читать далее

загрузка...