Способы борьбы с мастодинией

Согласно данным статистики, до 80% дам хотя бы единожды в жизни сталкиваются с неприятными ощущениями, локализующимися в области груди. Они могут быть как признаком каких-либо изменений в организме женщины, так и являться симптомом ряда заболеваний. Подобное состояние называется масталгия молочной железы.

Что это за заболевание?

Чтобы выяснить особенности данной патологии, сначала следует объяснить, что такое масталгия. Молочная железа – орган, подвергающийся постоянному воздействию. Гормональная и нейрогенная зависимость продолжается на протяжении всей жизни женщины, особенно во время вынашивания и кормления малыша.

Масталгия – собирательное понятие, используемое для описания состояний, характеризующихся появлением дискомфорта или боли в груди. Они могут быть связаны с функциональными изменениями в организме больной или же быть проявлением каких-либо болезней молочных желез.

Классификация болезни

Принято выделять несколько форм масталгии (мастодинии):

• Циклическая мастодиния.
• Ациклическая мастодиния.
• Мастодиния, появившаяся под воздействием иных причин. К ним относятся психические заболевания, болезни грудной клетки, остеохондроз, межреберная невралгия.

Циклическая мастодиния

При постановке подобного диагноза больных интересует, что такое циклическая мастодиния. Обычно данная форма диагностируется у дам в возрасте от 20 до 40 лет, поскольку ее возникновение обусловлено деятельностью яичников и связано с менструальным циклом больной. Выраженность этого состояния зависит от уровня гормонов и может изменяться в течение цикла. Циклическая масталгия – один из симптомов ПМС.

Неприятные ощущения возникают во второй половине цикла и вызваны изменением гормонального фона. Выделение гормонов может спровоцировать задержку жидкости в тканях, а кроме этого активировать ряд определенных веществ (медиаторов), воздействующих на нервные окончания. Все это в целом и приводит к появлению болей в груди. Кроме этого циклическая мастодиния может возникнуть при диспластических доброкачественных изменениях в тканях молочных желез (то есть, если у больной диффузная мастопатия), а также при приеме комбинированных оральных контрацептивов в течение длительного срока.

Ациклическая мастодиния

Говоря о том, что такое ациклическая мастодиния, следует отметить, что подобная патология чаще всего обнаруживается у женщин старше 40 лет и является следствием целого ряда заболеваний. Появление различных симптомов обусловлено механическим воздействием новообразования, локальным отеком и иными факторами и не зависит от ежемесячного цикла. Масталгия может быть симптомом таких болезней:

• мастопатии;
• различных воспалительных заболеваний (абсцесса, мастита и других);
• доброкачественных опухолей (фиброаденомы или кисты);
• онкологии.

Причины

Масталгия может возникнуть под влиянием следующих факторов:

• При приеме ряда лекарственных средств как по назначению врача (при лечении бесплодия, употреблении антидепрессантов и так далее), так и самостоятельно (при приеме оральных контрацептивов).
• При разнообразных гинекологических болезнях (эндометриозе, кистах яичника, аднексите и других).
• При анатомических особенностях груди (очень большой размер) или выборе неподходящего белья.
• При нарушении гормонального фона, которое может быть связано с разными факторами (беременностью, ПМС, постменопаузой, пубертатным возрастом).
• При врожденных аномалиях или пороках развития млечных долек, сопровождающихся скоплением в железе жидкости.
• При воспалительных болезнях железы.
• При тупых травмах груди, а также после пластических операций.
• При наличии доброкачественных или злокачественных опухолей в железе.
• При возникновении дисбаланса жирных кислот в тканях груди и местном повышении чувствительности ее клеток к женским половым гормонам.
• При болезнях, не связанных напрямую с молочными железами (патологией мышц грудной клетки и ее стенки, болезнях нервов и суставов).
• У женщин, страдающих от истерии, неврозов, психопатии.

Симптомы

Основным симптомом мастодинии является боль. По своему характеру она может быть опоясывающей или распирающей, колющей или режущей, длительной или кратковременной. Остальные признаки масталгии зависят от ее формы.

При циклической мастодинии дискомфорт наблюдается в обеих железах в их верхних и/или наружных отделах. Для нее характерны такие симптомы:

• увеличение размера железы, ее отечность;
• невроз;
• наличие болей распирающего характера;
• нарушение гормонального фона, носящее временный характер.

У женщин, страдающих от ациклической формы заболевания, неприятные ощущения в железе могут обнаруживаться как периодически, так и постоянно. Боль в этом случае бывает ассиметричной или же односторонней. Степень ее выраженности зависит от активности изменений, происходящих в железе. При этом возможно появление таких признаков недуга:

• деформации груди;
• нарушения формы сосков;
• выделений из сосков;
• изменения цвета кожных покровов и структуры кожи;
• появления в железе новообразований;
• повышения температуры;
• головной боли;
• вялости;
• увеличения подмышечных лимфоузлов.

Диагностика

Самым важным элементом лечения любого недуга становится верная диагностика. Больным, жалующимся на неприятные ощущения в груди, следует обратиться к маммологу и пройти ряд диагностических процедур:

• Визуальный осмотр груди врачом и сбор анамнеза. Доктор выясняет у больной характер, продолжительность, интенсивность и локализацию болей. Затем проводит осмотр желез с целью оценить визуально их вид, состояние кожных покровов, наличие выделений и уплотнений, а также проверяет состояние лимфоузлов.
• УЗИ груди. Исследование подходит женщинам любого возраста, в том числе ждущим ребенка или кормящим мамочкам. Оно позволяет выявить фиброзно-кистозные образования, применяется для диагностики воспалительных болезней железы, а также при ее травмах.
• Маммография. Это рентгенологическое исследование груди, которое обычно назначается дамам после 40 лет. Оно дает возможность обнаружить даже очень незначительные образования и уточнить их размер и характер. Также это единственное исследование, позволяющее установить наличие патологии млечных протоков.
• Биопсия и последующее изучение полученного материала.
• Анализ крови.
• Консультация у иных специалистов (гинеколога, эндокринолога).

Лечение

Методы лечения мастодинии напрямую связаны с причинами возникновения данной патологии. Именно поэтому терапия всегда бывает индивидуальной. Назначая ее, врач ориентируется на данные диагностических исследований, возраст и общее состояние больной, выраженность обнаруженных изменений в тканях груди, сопутствующие заболевания.

Основные симптомы масталгии диктуют и средства для ее лечения. Как уже говорилось, главным из них является боль, и, в первую очередь, именно на ее ликвидацию направлены усилия специалиста.

Борьба с масталгией проходит по нескольким направлениям:

• Терапия гинекологических заболеваний.
• Хирургическое вмешательство (при необходимости).
• Борьба с воспалением.
• Прием средств, направленных на нормализацию работы эндокринной системы.
• Лечение иных органов, вызвавших появление боли в груди.
• Дальнейшее наблюдение за состоянием здоровья женщины.

В большинстве случаев циклическая масталгия не требует какого-либо особого лечения, так как пропадает при начале менструации. Лечение ациклической масталгии предполагает предварительную диагностику, после которой доктор подбирает необходимую схему лечения основной болезни. Так лечить узловую мастопатию возможно посредством хирургической операции, а кисту – при помощи пункции. Для борьбы с образованиями маленького размера применяется консервативное лечение. Однако в любом случае решение о методах лечения принимает врач.

Медикаментозное лечение

Большое значение при терапии данного заболевания имеет прием определенных лекарственных средств:

• Комбинированных оральных контрацептивов, таких как Силест, Тиновум, Новинет и других. Они помогают скорректировать прохождение менструальных циклов и купировать признаки масталгии, проявляющиеся на фоне месячных. Но следует помнить, что их применение может иметь разный эффект. Иногда именно они и вызывают заболевание, так как способствуют понижению уровня эстрогенов.
• Растительных средств (Циклодинон, Мастадинон). Они благотворно действуют на работу эндокринной системы.
• Обезболивающих и противовоспалительных препаратов (Ибупрофен, Кетонал и так далее). При очень выраженных болях может быть назначен Бромокриптин.
• Успокоительных средств, таких как настойки валерианы или пустырника. Их следует пить при стрессовых ситуациях и ухудшении психоэмоционального состояния больной.
• Мочегонных средств, таких как Торасемид, Фуросемид, Метозалон. Принять их можно за несколько дней до начала месячных.
• Препаратов, имеющих в своем составе магний (Аспаркам, Магний плюс, Панангин и другие). Они оказывают успокаивающее действие и способствуют устранению напряженности мышц, появившейся из-за ПМС.

Следует отметить, что девушкам до 20 лет врачи не рекомендуют принимать аспирин, поскольку возможно возникновение синдрома Рейе.

Немедикаментозное лечение

Кроме этого существуют и немедикаментозные методы борьбы с заболеванием:

1. Соблюдение диеты. Нужно заметить, что лишний вес способствует повышению уровня эстрогенов, поэтому больным надо соблюдать определенную диету. Благотворно влияет на состояние пациенток прием витаминов С, В и Е, а также ввод в рацион продуктов, богатых полиненасыщенными жирными кислотами.

   Больным стоит включить в свой рацион нежирное мясо, творог, растительное и сливочное масло, молочные продукты, кабачки, баклажаны, огурцы, морковь, капусту, картофель, сладкий перец. Полезные фрукты и ягоды (вишня, малина, яблоки, черная смородина, клубника, апельсины и другие). Следует отметить, что продукты надо готовить на пару, варить или тушить, но не жарить.

   Больным следует избегать употребления соленых и копченых продуктов, есть жареную и жирную пищу. Не употреблять черный чай, кофе, какао и газировку.

2. Физиотерапевтические процедуры. Для борьбы с мастодинией могут применяться такие физиотерапевтические процедуры:
   • Электротерапия. Положительный эффект связан с благотворным влиянием электрических импульсов на кровоснабжение тканей, что позволяет справиться с болями и спазмами.
   • Электромагнитные процедуры. Применение этих процедур помогает уменьшить отеки и воспаление.
   • Ультразвук. Массаж, проводимый посредством ультразвука, дает возможность размягчить спайки и избавиться от боли.
3. Подбор подходящего белья.
4. Прием средств народной медицины. Использование методов народной медицины может значительно облегчить состояние больной, однако применять их можно только при согласовании с лечащим врачом.

Профилактика

Чтобы предотвратить появление неприятных симптомов, врачи советуют придерживаться нескольких правил:

• Носить только удобное белье, сделанное из натуральных тканей.
• Снизить употребление кофе, чая, газировки.
• Стараться избавиться от лишнего веса.
• Отказаться от вредных привычек.
• Заниматься спортом.
• Увеличить количество продуктов, богатых клетчаткой и витаминами.
• Регулярно проводить самоосмотр.
• Периодически посещать маммолога.
• Лечить сопутствующие заболевания.
• Избегать стрессов и травмирования груди.

Таким образом, опасность данного состояния зависит от его формы: циклическая мастодиния имеет благоприятный прогноз и иногда даже не требует вмешательства доктора. Ациклическая же мастодиния может привести к появлению опухолей и воспаления. Следует помнить, что сама по себе масталгия не является самостоятельной болезнью, однако появление дискомфорта в груди должно стать причиной посетить врача, поскольку наличие боли иногда становится признаком онкологии.