Йодомарин во время грудного вскармливания

мама и грудной ребенок

Первые месяцы жизни новорождённого необычайно важны для его физического и умственного развития. Именно в это время начинают активно работать все органы и системы ребёнка, развивается его интеллект. Первостепенную роль при этом играет качественное питание – ведь именно с пищей в организм поступают все вещества, необходимые для роста, развития и полноценной жизнедеятельности человека. Источником пищи для грудничка является мамино молоко. Кормящей маме, как и беременной женщине, важно хорошо и правильно питаться, чтобы обеспечить своего малыша всем необходимым. Чтобы этого добиться, многие из них принимают разнообразные витаминные и минеральные препараты. Йодомарин при грудном вскармливании в нашей стране используется чаще всего.

Важность йода для организма

С пищей любой человек потребляет разнообразные химические вещества. В полноценный рацион входит почти вся таблица Менделеева. Одних элементов организму нужно больше, других – меньше. Среди них есть несколько элементов, без которых человек не способен полноценно существовать. Одним из них является йод.

Этот элемент является основой гормонов, выделяемых щитовидной железой, которая влияет на работу всех органов и систем организма. От ее деятельности напрямую зависит физическое и умственное развитие, работоспособность и эмоциональное состояние. Если эта железа выделяет недостаточно гормонов, организм дает сбой.

У взрослых людей это проявляется в повышенной утомляемости и сонливости, ухудшении внимания, забывчивости, нарушении концентрации. Появляется аритмия, быстро растет вес, кожа становится сухой и шелушится. У женщин нарушается менструальный цикл, у мужчин снижается потенция. Сама щитовидная железа заметно увеличивается. В запущенных случаях образуется эндемический зоб (опухоль железы), начинается депрессия, развивается бесплодие.

Необходимость йода для полноценного развития ребёнка

Последствия недостатка в рационе йода для взрослого человека проявляются в ухудшении его здоровья и снижении жизнедеятельности. А для развивающегося детского организма они могут быть катастрофическими. Причем это характерно для всех стадий развития – от внутриутробного вынашивания до подросткового возраста.

По данным Всемирной Организации Здравоохранения недостаток йода во время беременности и первые годы жизни ребенка становится причиной серьезного поражения мозга и нарушения умственного развития. Известный доктор Комаровский утверждает, что 20 млн человек по всему миру страдает от тяжелейшей умственной отсталости из-за нехватки йода в период раннего развития организма.

Если будущая мама получает недостаточное количество йода, то нервная система плода развивается неправильно вплоть до рождения ребенка с кретинизмом (слабоумием). При недостатке йода у женщины могут возникнуть проблемы с вынашиванием, нередко наблюдаются выкидыши или роды раньше срока.

Не менее важен йод для новорожденных детей. Он влияет на темпы роста младенца, его физическое развитие и интеллект.

рыба и другие морепродукты

Сколько йода нужно человеку

Йод относится к микроэлементам. Это значит, что организму нужно его совсем немного. В течение всей жизни обычный человек съедает всего около 5 мг этого вещества. Но принимать его необходимо ежедневно. ВОЗ рекомендует употреблять йод в следующих количествах:

  • детям до 24 месяцев – до 90 мкг (микрограмм) в день;
  • детям старше двух лет, подросткам и взрослым – 150 мкг;
  • беременным и кормящим женщинам – 250 мкг.

Где его найти

Организм человека не способен синтезировать йод самостоятельно. Поэтому необходимое количество его можно получить только с пищей.

Используемые человеком продукты значительно различаются по количеству содержащегося в них йода. Наиболее богаты им все морепродукты – от морской рыбы до устриц и водорослей. Чемпионом по содержанию этого ценнейшего микроэлемента является фейхоа: в 100 г этого субтропического фрукта находится от 8 до 35 мг йода (этого достаточно на 3 месяца). В нашу страну его привозят осенью из стран Закавказья.

Среди более привычных продуктов довольно богаты йодом молоко и яйца. Но это утверждение справедливо лишь для тех регионов Земли, где почва содержит достаточное количество йода. Большая часть территории России к ним не относится.

Жители разных стран мира потребляют с пищей разное количество йода. Так, население приморских стран, в рационе которых традиционно содержится большое количество рыбы и морепродуктов (Япония, средиземноморские государства и т.д.), полностью удовлетворяет потребность организма в этом элементе за счет продуктов питания. Большая часть населения России живет на значительном удалении от морских берегов, а почва содержит очень мало йода. В связи с этим почти все жители страны испытывают стойкий дефицит этого микроэлемента.

Одним из средств борьбы с этой проблемой во многих странах мира является обогащение йодом продуктов питания, например муки, растительного масла и других. Наиболее часто йодируется соль. Причем во многих государствах это регулируется на законодательном уровне. Закон об обязательном йодировании соли принят в 130 странах мира. Этот способ хорош, но, контактируя с воздухом, йод из такой соли довольно быстро улетучивается.

таблетки йодомарина

Ценность йодомарина и показания к применению

Самым надежным способом устранить недостаток йода в ситуациях, когда он жизненно необходим, является целенаправленный прием йодсодержащих препаратов. Одним из самых популярных среди них можно назвать йодомарин. В его основе – йодид калия. Этот препарат устраняет дефицит йода и полезен людям, живущим в эндемических районах, где его в почве недостаточно. Назначают йодомарин и тем, кто живет в местах, зараженных радиоактивными формами йода, например, неподалеку от АЭС. У людей, регулярно принимающих этот препарат, происходит общее оздоровление и восстановление большинства функций организма.

Среди показаний к применению:

  • Профилактика различных патологий щитовидки, вызванных дефицитом йода.
  • Послеоперационная терапия после удаления зоба (чтобы предотвратить повторное появление зоба).
  • Детский и подростковый возраст, когда происходит усиленный рост и развитие организма, а также интеллекта.
  • Беременность и кормление грудью. В эти периоды йодомарин обязательно назначается всем женщинам с целью развития нормальной беременности и правильного формирования организма плода и уже рожденного младенца. Исключением может служить только индивидуальная непереносимость препарата или имеющиеся противопоказания.

Кому нельзя препарат

Несмотря на очевидную полезность, принимать йодомарин можно не всем. Среди противопоказаний к применению основными являются:

  • гипертиреоз (усиление функции щитовидной железы);
  • доброкачественные опухоли щитовидной железы;
  • почечная недостаточность;
  • подозрение на онкологию или лечение радиоактивной формой элемента;
  • повышенная чувствительность к составляющим йодомарина.

Иногда при приеме препарата могут наблюдаться аллергические проявления (сыпь, отеки, аллергический артрит) или расстройство ЖКТ (тошнота и понос). Некоторые пациенты чувствуют металлический вкус во рту, у них наблюдаются отёки слюнных желез.

мама кормит ребенка грудью

Йодомарин для кормящих мам

Этот препарат обязательно назначается во время беременности и при кормлении грудью, поскольку потребность в йоде в эти периоды жизни женщины гораздо выше обычного. Исключением может быть только наличие противопоказаний к препаратам, содержащим йодид калия (основное действующее вещество лекарства). Почему же он так необходим кормящим мамам?

Йод – это один из наиболее важных микроэлементов для развивающегося организма. От него напрямую зависит правильное физическое и умственное развитие ребёнка. Йод необходим для нормальной работы щитовидной железы, оказывающей огромное влияние на работу всех систем организма. Он одинаково важен как для мамы во время грудного вскармливания, так и для малыша поскольку:

  • помогает наладить ГВ, увеличивая выработку молока (это особенно важно, если роды были преждевременными);
  • помогает избавиться от послеродовой депрессии;
  • делает более крепкими кости, улучшает зубную эмаль;
  • восстанавливает здоровье кожи и волос женщины после беременности и родов;
  • повышает иммунитет матери и грудничка;
  • избавляет от запоров, налаживает деятельность кишечника;
  • делает более крепкими мышцы;
  • приводит в порядок репродуктивную функцию;
  • укрепляет сосудистую систему;
  • улучшает усвоение важных минералов и витаминов;
  • приводит в норму состояние нервной системы, избавляет от усталости и стресса;
  • улучшает общий тонус и самочувствие, увеличивает работоспособность;
  • стимулирует рост недоношенных малышей и помогает им адаптироваться к новым условиям и правильно развиваться.

Получить столь необходимый микроэлемент грудничок может только с материнским молоком. Если женщина получает с пищей недостаточное количество йода, то его не будет хватать и ребёнку. В нашей стране большинство людей испытывают хронический недостаток йода, а при лактации потребность в нем возрастает в 2 раза. Вот почему женщинам при лактации совершенно необходимо употреблять йодсодержащие препараты, такие как йодомарин.

Особенно важен йод для недоношенных деток. У них плохо развита система кроветворения, поэтому в первые месяцы жизни часто наблюдается анемия. Иммунная система у недоношенных детей тоже недоразвита, из-за этого они нередко болеют. Достаточное количество йода, поступающего с молоком матери, помогает наладить иммунитет и увеличивает количество гемоглобина в крови.

Страшнее всего йододефицит сказывается на развитии нервной системы, в том числе головного мозга. У детей, не получающих необходимого количества йода в первые 2 года жизни, мозг развивается медленно, в нем не образуется достаточное для полноценного функционирования количество нейронов и нервных связей.

Гормоны щитовидной железы важны и для развития опорно-двигательной системы малыша. Значительный йодный дефицит затормаживает рост, в результате ребенок остается малорослым.

молодая мама пьет йодомарин

Правила применения

Применять йодомарин просто. Он выпускается в виде таблеток, которые содержат 100 или 200 мкг йода и вспомогательные вещества. Разрешенная доза препарата во время ГВ – 200 мкг в сутки. Таким образом, 1 таблетка «Йодомарин 200» способна удовлетворить суточную потребность в йоде у мамы и малыша.

Таблетку принимают после приема пищи, запивая водой.

Важно помнить, что йодомарин является лекарственным средством. Прежде чем пить его, следует проконсультироваться с эндокринологом.

Кроме того, принимая препарат, необходимо внимательно наблюдать за состоянием ребенка. Если у него появились какие-то аллергические реакции, прием йодомарина лучше отменить до разговора с педиатром.

Так можно ли принимать йодомарин во время ГВ? Если нет противопоказаний, то не только можно, но и нужно. Маме он помогает наладить лактацию, улучшить физическое и эмоционально состояние после беременности и родов, добавить работоспособности. Малыш, получающий необходимую дозу йода, будет быстрее расти и правильно развиваться. Прием препарата необходимо согласовать с врачом и соблюдать рекомендованную дозировку.

Как я избавилась от мастопатии? Просто каждый день носила… Читать далее

загрузка...